El HYROX PFT (siglas de Physical Fitness Test) es una prueba de aptitud física oficial de HYROX, diseñada para que cualquier persona pueda evaluar su nivel de preparación antes de participar en una competición HYROX completa. La prueba consta de los siguientes ejercicios: 

• 800m Run
• 50 Burpee Broad Jumps
• 100 Stationary Lunges
• 1000m Row
• 30 Push-Ups
• 100 Wall Balls
  

⚠️En esta edición del PFT de Hyrox en Alpha la corrida se realizará en corredoras curvas, razón por la que la distancia es ajustada por el mayor nivel de esfuerzo en estas maquinas. 

El Hyrox PFT será el sábado 8 de Noviembre y tendrá lugar en la Sede Chicó. Ubicada en la Carrera 13A #96 - 65. 🏠

Si eres cliente de Alpha podras recoger tu kit en la sede en donde entrenas el día viernes 7 de noviembre de 4.30pm a 7.30pm.

Si eres un participante externo, podrás recoger tu kit el día viernes 7 de noviembre de 4.30pm a 7.30pm  en la sede de Chicó (cra 13A # 96 65) .

⚠️En caso que no alcances puedes reclamarlo el día del evento.

A continuación el resumen del cronograma general:

En el siguiente link puedes encontrar el cronograma de heats detallado. 

Bienvenidos al Hyrox PFT (Physical Fitness Test) una carrera fitness que se está tomando al mundo entero. Esta será una prueba para medir su nivel fitness.

¿Cómo es el Hyrox PFT?

• En esta prueba debes completar:

¿Qué debo llevar?

• Ropa cómoda, tenis para correr, hidratación.

Regístrate en la plataforma HYROX para obtener tu Resultado Oficial

• Para que tu resultado pueda ser comparado oficialmente dentro del alpha fest y a nivel mundial con la comunidad Hyrox, debes regístrart en este link: Registro PFT Alpha Fest
• El día del evento, alpha hará el registro del Score oficial.

¿Dónde puedo ver mi resultado de la prueba PFT?

• Para ver tu resultados debes ingresar al siguiente link y filtrar por Colombia: https://pft.hyrox.com/ranking/global

No encuentro mi Score, ¿por qué?

• Si realizaste la prueba en parejas, o si no acabaste dentro de los 30 minutos previstos, tu Score no se cargó en la plataforma. Ya que por las reglas de Hyrox, se considera una prueba abortada. Te invitamos a seguir entrenando para volver a intentarlo pronto.

Nuestras instalaciones estarán destinadas para la comodidad de los asistentes y competidores, por lo que NO tendremos espacio para bicis, patinetas o carros.

Hay algunos parqueaderos en la zona, como el ubicado en la Carrera 14 #96 - 31.

Sin embargo, recomendamos que se movilicen en otros medios de transporte.

Si. Se dispondrá un espacio en el segundo piso para que los asistentes al Hyrox PFT puedan guardar sus maletas y otros objetos, mientras están presentes en las diferentes actividades.

Este servicio NO tiene costo. El registro y asignación de números será realizado directamente en la sede. Son cupos limitados!

NO! Si no compraste tu entrada o inscripcioón para el evento, te recomendamos NO asistir a la Sede, ya que no se permitirá el ingreso de personas sin manilla. No se venderán boletas ese día.